Ansiedade na Infância

Por que seu filho sente medo?

Ansiedade e medo são estados emocionais correlacionados, qualificados como desagradáveis. No entanto, o medo surge diante de situações claras e evidentes de ameaça e perigo, enquanto a ansiedade seria desencadeada por situações onde o perigo é apenas potencial, vago e incerto. É preciso, portanto, entender que o medo faz parte da evolução das espécies ele é quem coloca o corpo em vigilância. 

Nas crianças o medo se manifesta por volta dos 9 meses de idade e a intensidade do medo irá variar de criança para criança. Com o desenvolvimento o medo aumenta gradativamente, a criança passa a temer bichos, insetos, escuro, fantasmas etc, com o inicio da adolescência esses medos tendem a diminuir e desaparecer, havendo persistências dos mesmos os pais devem ficar atentos e buscar ajuda.

Esse passo deve ser dado para evitar comparações entre a criança e os colegas. Alguns pais pensam que é anormal sentir medo, no entanto, como dito anteriormente ele é necessário para defesa do nosso organismo, se não o fosse faríamos de tudo com o nosso corpo sem temer. Como traz Rapee, "Quase todo mundo tem alguma procupação com germes - basta você mesmo se perguntar se comeria na tigela do cachorro!" (2010, p. 21) Neste sentido, fica claro que o medo ajuda evitar as situações de risco, contudo é preciso estar atento ao fato do medo impedir a criança de realizar suas atividades diárias, nesse caso passando para a ansiedade. Para Rapee (2010),

De modo geral, a ansiedade não exercer um impacto tão dramático na vida da criança quanto às drogas e a delinquência, mas mesmo assim seu efeito pode ser considerável. Crianças ansiosas costumam ter menos amigos que as outras da mesma idade. (RAPEE, 2010, p.23)

Algumas crianças ansiosas se dão bem na escola devido ao seu grau de perfeccionismo, e os professores encaram como sendo uma qualidade, contudo, nem todas se dão bem, há aquelas que atrasam a entrega de trabalhos por sentirem-se apreensivas se executaram a tarefa corretamente ou não. Em outros casos a criança se demonstra tímida e sente dificuldade em fazer amizades e isolam-se do grupo.

Pesquisas apontam que a longo prazo, crianças tímidas restringem suas opções de carreiras, atividades como: vendas, comunicação, trabalho jurídico ficam absolutamente fora de cogitação, devido à ansiedade que sentem de se expor em público. (Rapee, 2010).

Como a Ansiedade se manifesta?

A ansiedade se manifesta em três efeitos diferentes (Rapee, 2010). Primeiramente, a ansiedade é vivida em seus processos mentais e pensamentos, ou seja, a todo momento a criança pensa que irá se machucar, ou que acontecerá algo a alguém próximo a ela. Depois a criança passa a sentir a ansiedade em seu corpo através do aumento da frequência cardíaca, respiração, transpiração e náusea, a criança pode queixar-se também de dor de cabeça, pode vomitar e ter diarreia. E por último, a ansiedade afeta o comportamento da criança, em situações de ansiedade ela ficará nervosa, pode chorar e agarrar-se ao adulto.

A ansiedade varia de criança para criança, contudo há alguns padrões comuns de ansiedade, em seu livro Transtorno de Ansiedade na infância, Rapee descreve como sendo:

1.      Fobias Específicas: Medo de determinado objeto ou situação. São fobias específicas comuns: medo do escuro, de cachorros, altura, aranhas, injeção etc.

2.      Ansiedade de Separação: É o medo de ficar longe da pessoa que cuida da criança, normalmente a mãe. Em casos graves a criança segue a pessoa inclusive dentro de casa. É comum essa criança se recusar a ir à escola.

3.      Ansiedade Generalizada: Crianças assim são descritas como “preocupação ambulante”, afligem-se com qualquer situação nova apresentada, e muitas vezes ficam repetindo a mesma pergunta aos pais para sentirem-se mais tranquilas.

4.      Ansiedade Social ou Fobia Social: É o medo de interagir com outras crianças ou ser o foco das atenções, como em apresentações culturais da escola.

5.      Transtorno Obsessivo-Compulsivo: Quando a criança passa longos períodos repetindo algum comportamento ou pensamento. Ela pode demonstrar preocupação excessiva com germes e organização. Fazem as mesmas coisas repetidamente, de forma supersticiosa e ritualista.

6.      Síndrome do Pânico: É o medo de ter um ataque de pânico, não é comum em crianças, sendo mais encontrada em Adolescentes. A súbita precipitação do medo vem acompanhada de aceleração dos batimentos cardíacos, transpiração, tontura, zumbido e falta de ar, o que leva a criança a pensar que esta morrendo.

7.      Transtorno do Estresse Pós-Traumático: É a reação a um evento traumático grave no qual a criança se sentiu extremamente amedrontada ou se feriu. Eventos que podem desencadear esse tipo de reação incluem acidentes automobilísticos, desastres naturais, agressões sexuais ou presença da criança durante um assalto. Lembrar-se do evento por algumas semanas é normal, porém, se com o passar de algumas semanas a criança persistir com falas sobre o ocorrido, ter pesadelos ou incluir o trauma nas brincadeiras, os pais devem buscar ajuda.

O que causa Ansiedade na Criança?

Não existe uma resposta pronta, o que se sabe são que diversos fatores desencadeiam a Ansiedade. Genética, este é um fator evidente e já envolve várias pesquisas acerca do tema. Reação dos Pais, a maneira como os pais lidam com seus próprios medos irá influenciar nas atitudes das crianças. Como os pais lidam com os medos das crianças também, em determinadas situações pode-se apresentar um cuidado exagerado como se estivessem prevendo a ansiedade do filho, e assim, a criança estabelecerá um conceito de que não pode encarar os medos e de que o mundo é realmente um lugar perigoso. Exemplo dos Pais, se os pais são ansiosos não adianta pensar que educará o filho para ser diferente, a criança aprende por imitação, portanto, se a ansiedade está nos pais deve ser tratada em família. Estressores, algumas situações são desencadeantes do medo como, ser mordida por um cachorro, passar pela separação dos pais, morte de pessoas próximas etc. É necessário estar atento ao comportamento da criança diante dessas situações e ter claro que mesmo dentro da inocência infantil ela tem sentimentos acerca do que ocorre em sua volta e precisa de ajuda para saber lidar com essas sensações.

Como ajudar a criança Ansiosa?

O que geralmente ocorre é o aparecimento da ansiedade quando se inicia a vida escolar. A escola é o primeiro local de convívio social, onde não há a proteção dos pais, e é preciso aprender a lidar com os conflitos apresentados. Assim, é necessário que os pais e escola caminhem num mesmo sentido priorizando sempre o bem-estar da criança. Os pais devem ser participativos na vida escolar e incentivadores dos filhos, em contrapartida a escola favorecerá o ensino através de atividades que acompanhem a singularidade da criança. E sendo observado que a ansiedade está em um grau elevado, faz-se necessário então um acompanhamento com o profissional Psicólogo que irá orientar pais e professores de acordo com o que cada situação exige. É preciso também que os pais saibam que realizar um acompanhamento psicológico não quer dizer que a criança é “louca” e nem é motivo para se envergonhar, o Psicólogo, é o profissional habilitado para ajudar na organização dos sentimentos, sem julgamentos acerca das atitudes de cada individuo. 

Autora: Sandra A. da Costa. - Pedagoga e Psicóloga. Especialista em Educação Infantil e Alfabetização.

Referencial Teórico: RAPEE, Ronald M.; Transtorno da Ansiedade na Infância. Org. SPENCE, Susan H.; COBHAM, Vanessa; WIGNALL, Ann. M. Books Editora, São Paulo - 2010.